夏天吃西瓜是很爽，但這些事項還是得留心

都說夏天和西瓜最配，在炎熱的天氣里大口吃冰鎮(zhèn)西瓜，確實是很大快朵頤的事。但是吃西瓜也是很有講究的，有很多需要注意的事項。今天就來給大家介紹一下吧。

1、切開久了的瓜不要吃

夏天氣溫高，西瓜切開久了還不及時吃掉，會有很多細菌繁殖，容易變質。吃了這種收到細菌污染的西瓜，會導致腸道傳染病。

2、口腔潰瘍不要吃

中醫(yī)認為口腔潰瘍主要是上火導致的，而西瓜有利尿作用，吃了體內所需的正常水分會通過西瓜的利尿作用排出一些，這樣會加重陰液偏虛的狀態(tài)。陰虛則內熱益盛，加重口腔潰瘍。

3、感冒初期不吃

感冒初期不要吃西瓜，否則會使感冒加重或延長治愈的時間。

4、腎功能不全者不要吃

短時間內大量吃西瓜，使體內水分增多，超過人體的生理容量。而腎功能不全者，其腎臟對水的調節(jié)能力大大降低，對進入體內過多的水分，不能調節(jié)及排出體外，致血容量急劇增多，容易因急性心力衰竭而死亡。

5、糖尿病人少吃

西瓜是含糖量很高的一種水果，因此糖尿病人應當少吃。

6、不要當宵夜吃

長期吃西瓜當宵夜就會使體內糖分積存脂肪加厚，不用多長時間你就會發(fā)胖的。所以吃西瓜當宵夜是要不得的。

7、產婦不宜多吃

產婦的體質比較虛弱，中醫(yī)認為多吃西瓜會過寒而損脾胃。在飯前及飯后吃都會影響食物的消化吸收，而且飯前吃大量西瓜又會占據胃的容積，使就餐中攝入的多種營養(yǎng)素大打折扣，特別是對孩子、孕婦和乳母的健康影響更大。